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走进芦荟,了解芦荟,科普芦荟之实用芦荟保健法

作者: admin999 日期: 2015-04-28 访问 : 1019

  

    芦荟能让爱美女士拥有细滑、柔嫩的肌肤,所以许多人把芦荟搬到家中在阳台上盆养,把芦荟当作天然护肤品。其实早在《本草纲目》中,李时珍就肯定了芦荟护齿、美唇、洁肤的作用。芦荟虽能美容,也要用得恰如其分。

    掰开芦荟厚厚的叶子,可见稠厚透明的肉浆,手感黏滑,气味清淡,微苦。因为含有可使血液流通畅顺的果胶成分,所以才能使肌肤光滑柔美。由于脸部皮肤较容易过敏,因此切勿将芦荟果肉直接涂于脸部。若用于身体其他部位,也最好在手背部小范围试用,查看是否会过敏。有花粉过敏史的人则要慎用,一定要遵医嘱。

    下面向大家介绍几种芦荟的保健用法。

    1. 每日取库拉索芦荟鲜叶15克泡水当茶饮用,长期坚持服用可以有明显的减肥效果。

    2. “蜜芦荟保健品”,可用上好蜂蜜、与洗净晾干的库拉索芦荟叶肉三种等量入缸,经常搅动以防局部染菌,一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟保健品”香甜可。余下的“芦荟保健品蜜”还可冲冷开水饮用,是清热解暑的佳品。

    3. 芦荟汁涂抹在头发上,同时按摩头皮,能给头皮以营养,使毛根处组织血液运行良好。不仅能止痒去屑,而且能预防脱发白发,使头发晶莹黑亮。福建妇女喜用芦荟汁梳头,既是定发剂,又起美发和养发作用。

    4. 23片芦荟叶,用擦菜板磨成浆状,装进纱布袋内,放在浴缸内洗浴。能使粗糙皮肤恢复白嫩,消除皮肤上的瑕疵。

    不过,虽然芦荟保健品有各种各样的保健效果,但也不宜多吃。体质虚弱者和少年儿童不要过量食用,否则可能过敏,出现皮肤红肿、皮肤粗糙等现象,甚至恶心、呕吐、腹泻等。如果只想保健作用,应选择木立(日本)芦荟,因为它的药用效果较强,比较适合身体强壮、健康的人使用。反之,年龄较大的人,或者身体比较虚弱的人,应选择库拉索(美国)芦荟,因为这种芦荟的营养效果较好,而且药效比较温和。对于胃酸缺乏者宜用木立芦荟治疗,而胃酸过多者宜用库拉索芦荟。大多数病症均可同时使用上述两种芦荟,效果较好。

 

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